Ideal para quem quer começar o dia com energia, sem abrir mão do bem-estar ou perder tempo na cozinha. É o tipo de receita ...

A posição ao deitar é apenas uma das formas de ativar o nervo vago. Técnicas como a respiração profunda e controlada, a meditação e até o canto são reconhecidas por sua eficácia na redução do estresse ...

Os cursos gratuitos são disponibilizados na plataforma Campus Virtual da Fiocruz, o que permite flexibilidade de horário e ...

Nada como uma salada de frutas bem feita para trazer frescor e sabor a qualquer momento do ano. Nessa receita, o toque ...

A exposição à luz do sol tem efeitos profundos no corpo e na mente, influenciando diretamente a forma como nos sentimos, ...

A ação ‘Bolsa em Livros”, da Uniasselvi, visa estimular o hábito de leitura de maneira lúdica e tem potencial de transformar vidas por meio do conhecimento.

No instante em que envolvemos alguém num abraço, não é apenas pele que se encontra: é ciência e emoção em sintonia. O gesto simples do contato humano desencadeia reações profundas no ...

Se você está procurando uma forma prática e deliciosa de começar bem o dia, essa vitamina de pitaya pode ser a escolha ideal.

Poucos pratos conseguem unir simplicidade e sabor como essa carne moída com abóbora. A combinação é clássica, mas aqui ela ...

Os cursos gratuitos acontecem de forma remota, o que permite a participação de candidatos de todo o Brasil; veja como se inscrever.

O bocejo é um ato reflexo caracterizado pela abertura ampla da boca, seguida de uma inspiração profunda e uma expiração curta. Embora muitas vezes associado ao sono ou ao ...

Os cursos gratuitos de idioma são voltados para estudantes do 4º ano do Ensino Fundamental à 3ª série do Ensino Médio da Rede ...